2009-01-18から1日間の記事一覧

稽古日記　８　2009.01.17

稽古日記 #格闘技

全く運動してこなかった身にとって、２時間半身体を動かし続けるというのは結構な運動になる。終わって休憩ラウンジのような所で一休みしてから帰るというのが定例パターンで、今日は２０分程眠ってしまった。始める前と比べて５kg程度痩せた。良いことだ。…