３時過ぎより８時半まで、５時間余。 予想通りさほどバテずに済む。但し筋肉痛。 ●合氣道 基本のおさらい。この辺りが身に付いて、その後に技と呼べるものへ進めるとの事。 少しは出来るもの、まだまだのもの。箸にもかからぬもの。 ●剣術 基本のおさらい。…

３時過ぎから８時半位まで、５時間余。これだけやったと言うのが今回の最大の収穫。 久方ぶりに、くたくたになるまで身体を動かした。夕食を噛む元気もなく、お茶漬けを流し込む。 それでも朝起きたら、血圧は（通常より）下がっていて、疲労感は無く、筋肉…

３時半から６時までの２時間半ほどの、いつも通りの稽古なのに身体中が痛いのはどういう訳だろう？ どこで力を入れていたのだろうと訝りつつ。 ●素振り 今日の最大の収穫はこれ。これのみでも充分かもしれない。 「氣・剣・体」の一致を説かれるが、うまく出…

一 三つのうけの事 ●原文 三つのうけといふは、敵へ入りこむ時、敵打出す太刀をうくるに、我太刀にて敵の目をつくやうにして、敵の太刀を我右のかたへ引きながしてうくる事、亦つきうけといひて、敵打つ太刀を、敵の右の目をつくやうにして、くびをはさむ心…

３時過ぎから始めて８時過ぎまで。 さすがに、やった感あり。身体中が痛い。 ●合氣道 いろいろやった中で、身体の硬さを改めて実感。 半身を入れ替える型（？）、また股関節を緩める型（？）を教わる。 型以前の体操みたいなものかもしれないが。 １教から相…

稽古日記 2010.02.27 今回の収穫は体術にて。 どれ程、足腰と途切れたまま腕力に頼っているか、改めて知らされる。 互いに半身に構えて手刀（？）を交差させる。 その手刀（？）で相手を崩して、入り身（？）する。 慣れれば、半身を入れ替えつつ連続して行…