剣術と居合 なるべくゆっくりと、且つ力を入れずに振る。 ゆっくりだと、胸の緩みを意識する余裕が生まれる。 夜、自主稽古。鏡の前で、素振りと居合。 意外なことに、さほどばてずに了。 稽古前は不安で、早めに切り上げるつもりでいたのだが。 やってみる…

剣術のみ参加する。１時間。 要点のみ。 １．とにかく手首を固定する。動かさずにいる積りでも、動いて、捏ねている。而して、身も入らず、制御不能の振りとなる。 ２．ゆっくり動く。ゆっくり動いた方が武術的な動きになる。 ３．受流し。とにかく形を体に…

前回の稽古日記、日付は昨年の７月下旬となっている。半年余が経つ。 そんなにさぼっていたか、と改めて思う。 先週に続いて、合気道を休み、剣術のみに出席する。１時間の稽古。 息切れが激しい。好調に身体を動かしていても、突然息切れが襲う。且つその度…