2010-03-24から1日間の記事一覧

稽古日記　５３　2010.3.20

稽古日記 #格闘技

３時過ぎから８時半位まで、５時間余。これだけやったと言うのが今回の最大の収穫。久方ぶりに、くたくたになるまで身体を動かした。夕食を噛む元気もなく、お茶漬けを流し込む。それでも朝起きたら、血圧は（通常より）下がっていて、疲労感は無く、筋肉…