2009-06-08から1日間の記事一覧

稽古日記　２２　2009.06.06

稽古日記 #格闘技

本日より再た体術も始める。体術は初歩の初歩。撞木足の構えでは、後ろ足の踵を意識することにより足と腰が一体化する。そうやって足腰を使う。腕は、胸の緩みで動かす。足と腰、個々の動かし方は注意する事もあったが、一体化させて意識するところまで…