2013-12-08から1日間の記事一覧

稽古日記　１５４　2013.12.07

稽古日記 #格闘技

会場の都合で、変則的且つ短時間の稽古なれど、中身は充実。夜、筋肉痛。。毎週毎週、同じように筋肉痛となるものなら、少しは鍛えられて良いはずと思うが、能わず。毎週毎週、同じ儀式を繰り返している。風呂に入って温め、サロメチールを足や膝、腰に塗…