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稽古日記　１８９　2014/01/21

稽古日記 #格闘技

久しぶりに合気道に出る。病気？と疑うほど脚の筋力か落ちていて、最近まで１時間立っていられなかった。１５分も歩くと疲れてしまうし。それでも1時間ほどの剣術の稽古は何とかなったのだから不思議だ。ぎっくり腰をやると、腰や脚の筋力は変わりなくとも…