なんだか冴えないまま一日の稽古終了。そういう日もある。
●居合い
「介錯」の型。形をなぞっただけなれど、独特の動きあり。面白い。
●剣術
「気を通す」稽古を中心に。一番苦手な分野。
うまく決まらないのは、身体の軸が定まらないことに起因しているように思う。
それは、別の分野では、膝の具合の悪さとして表れている。
迂遠なようだが、日常生活に於いて呼吸法に気をつけている。
ゆったりと腹式呼吸を持続できれば、身体の強張りも解けて、階段も膝の痛み無く降りられる…時もある。
残念ながら、稽古の場では腹式呼吸を維持できていないはずで、少なくとも稽古中、意識からは飛んでいる。
