３時過ぎから９時まで稽古して、家に帰って暖かいソファーに坐ったら、そのまま眠ってしまった。くたびれていたのだ。 小１時間して居眠りから覚めて、何だかとても贅沢なことをしていると幸せな気持ちになった。 ちょっと居眠りして、気分がサッパリしたと…

先週はギックリ腰で稽古を休む。 ごく軽いものでその日から通常通り動いていたのだけれど、しばらく椅子に坐っていて立ち上がると、腰が伸びない。その場で腰を伸ばしてから、よぼよぼ歩き始めるという状態。面白いもので、家の椅子もソファーも、会社の椅子…