稽古日記 １００ 2011.11.26

稽古日記も１００回目だが、さて、今日は仕事で合気道と剣術は休む。

夜、居合には間に合えども、自主稽古で且つ他のメンバーは所用で不在。

という訳で、一人、鏡の前で１時間半ほど剣を振る。

 

自分のペースでゆっくり稽古するのも良いものだなと思う。

 

●素振り

タメないことを心掛けるが、例えば肩や脇の筋肉の緊張が、胴衣を通して見える。スゥーと出る時には出るのだが。やはり宇宙線の箭か。丹田を意識すると、安定して滑らかな気がする。

切先を直線で胸に放り込むイメージで、その軌跡を鏡を見つつ描いてみる。

 

●居合

鏡を見ていると、アラが目に付く。

どうも上体が左に傾くクセがある。更に、腰がヒョイと動く。

ここでも丹田を意識すると安定するのだが、意識はすぐに途切れる。丹田に力を籠めるのではない。ただ、意識するだけ。力は入れない。